Современный мир полон соблазнов – азартные игры, алкоголь, различные виды наркотиков и сексуальных изощрений. Поддаваясь им, любой человек уже не способен самостоятельно остановиться и отказаться от подобных пагубных привычек, которые постепенно разрушают его здоровье и окружающий мир. Реабилитационный центр «Развитие» помогает зависимым людям избавляться от разрушительных пристрастий. В нашем коллективе только квалифицированные врачи, реабилитологи и аддиктологи с многолетним опытом работы. Они основываются на индивидуальных особенностях и возможностях пациента, подбирают для него наиболее эффективный комплекс лечения и реабилитации, в который могут входить различные способы традиционной и нетрадиционной медицины. Одной из актуальных видов альтернативной медицины считается дыхательная гимнастика Цигун.
Основы и особенности дыхательной гимнастики Цигун
Цигун – это дыхательная практика, основы которой были заложены тибетскими монахами и китайскими мудрецами. Согласно китайской философии, «Ци» — это жизненная энергия всего, что нас окружает. И если полностью овладеть этой практикой, можно использовать эту энергию для собственного оздоровления, приводя в гармонию душу и тело. Дыхательная гимнастика помогает нормализовать потоки жизненной энергии в теле, насытить организм кислородом, запустить все восстановительные процессы, что способствует оздоровлению и дарует долголетие.
По сути, Цигун — это комплекс физических упражнений, которые принципиально выполняются очень плавно под медленную, расслабляющую музыку. Секрет этой техники заключается в главном условии — «дыхании животом». Многолетняя практика доказывает, что такие упражнения способны:
- нормализовать психоэмоциональный баланс;
- очистить сосуды от всех вредных и токсических веществ;
- укрепить и повысить иммунную систему;
- увеличить выработку гормонов;
- активизировать работу мозга;
- нормализовать все функции обмена веществ.
Цигун в помощь для борьбы с зависимостями
Данная методика применяется во всем мире для общего оздоровления и поддержания организма в повседневной жизни, стрессовых ситуациях и т.п. Также эта дыхательная гимнастика успешно используется как одна из дополнительных методик в лечении алкогольной, наркотической, игровой и других зависимостей.
В РЦ «Развитие» занятия могут быть как групповыми, так и проводиться в индивидуальном порядке. Мы успешно применяем Цигун для усиления эффекта от традиционного лечения, а также для снятия напряжения, повышения концентрации, направления зависимого на скорейшее выздоровление.
Пациенты нашего центра учатся получать удовольствие от жизни, наслаждаться каждым мгновением. А самое главное они получают мотивацию и желание жить трезвой и здоровой жизнью, наполненной всевозможными благами далеко от наркотиков, алкоголя, азартных игр и др.
