Медитация

Когда речь идет о таких сложных болезнях, как алкоголизм или наркомания, нет единой верной панацеи. Поэтому каждый случай важно рассматривать в индивидуальном порядке. Комплекс лечения может включать различные методики, к которым пациент будет наиболее восприимчив. К одной из таких можно отнести медитацию. Люди, страдающие от зависимости, как никто, нуждаются в помощи специалистов, которые помогут им стабилизироваться и в эмоциональном, и в физиологическом плане. РЦ «Развитие» борется за каждого своего резидента, ключевой целью наших специалистов является помочь как можно большему количеству людей побороть и навсегда избавиться от пагубных пристрастий.

Особенности медитации

Медитация – это своеобразные психические упражнения, которые пришли к нам от восточных мудрецов. Ее основа – это правильное дыхание и абсолютная концентрация. В своей практике мы используем различные виды медитации: и активные, и пассивные – в зависимости от особенностей резидента. Однако оба вида медитации одинаково действенны и полезны. Они помогают:

  • обрести внутреннюю гармонию;
  • получить психоэмоциональный баланс;
  • справиться с различными стрессовыми ситуациями;
  • привести мысли в порядок;
  • нормализовать физиологические процессы (кровяное давление, избавиться от бессонницы);
  • активизировать иммунную систему;
  • стабилизировать гормональный фон.

Все вышеперечисленное – это только часть того, чего можно достичь при помощи медитации. Она также позволяет очистить сознание, понять самого себя, научиться контролировать эмоции и поступки. Медитация может помочь снять физическую боль и противостоять желанию принять очередную дозу на начальных этапах.

Возникающие мозговые волны помогают повысить интеллектуальные навыки и развить аналитические способности. А для зависимых людей проявление, осознание и принятие собственных эмоций и действий – это основа, без которой никакая терапия не даст ожидаемых результатов.

Как применяется методика в РЦ «Развитие»?

Квалифицированные наркологи, реабилитологи, аддиктологи и психологи помогают каждому резиденту осознать и принять проблему зависимости. Для этого они могут использовать различные альтернативные методики, включая медитацию. Она позволяет пациентам быстро адаптироваться сначала в терапевтическом обществе, а затем в кругу родных, друзей и коллег по работе.

Такие занятия могут проводиться с тренером на индивидуальных или групповых встречах. Этот метод терапии помогает зависимым избавиться от негативного восприятия всего вокруг, ведь именно это является изначальным камнем преткновения на пути к трезвой жизни. Позитивные мысли, эмоции и мировосприятие позволяют увидеть пациенту альтернативные способы борьбы с проблемами помимо наркотиков, алкоголя и азартных игр.

Звоните прямо сейчас! Мы поможем! +7 (843) 212-23-20

Если будет необходимо, наши специалисты готовы выехать в любую точку России и провести мероприятия направленные на мотивацию зависимого изменить свою жизнь к лучшему

+7 (843) 212-23-20 Заказать звонок